Il corso di posturale propone un’armonica ed equilibrata sequenza di esercizi di allungamento attivo atta amigliorare la salute generale e posturale , ad innalzare il livello di energia e consapevolezza del proprio corpo, a ottimizzare la dinamica respiratoria; Si lavora limitando al massimo i compensi (iperutilizzo di muscoli a discapito di altre parti). La comunicazione e l’attenzione ai singoli gesti svolti dai corsisti è massima, si assiste ad una attenzione personale nel gruppo.