Allenamento dinamico che allena il corpo nella sua interezza e agisce sula mente, donando leggerezza allo stato puro ed energia positiva. Il rimbalzo attiva il metabolismo cellulare, aumenta il consumo calorico e l’ossigenazione in tutto il corpo. Un potente allenamento aerobico che risparmia le articolazioni dai traumi. Migliora l’equilibrio, l’elasticità articolare e contrasta la ritenzione idrica, la cellulite e gli accumuli adiposi.